ここ2〜3日目グラム98円の牛肩ロースばっか貪ってます。 肉 肉肉、 はい、もちろん米やパンなどの炭水化物は食べてません。 意外と大丈夫です。 甘いもの食べれないのがしんどい。 あと飲み物もお茶か水、 味気ない〜 生活の味気がないー ポテチ食いたい。 …

2日目を迎えております ケトジェニックダイエット つまり 糖質制限ダイエット お肉お魚、食べちゃってオーケーなんです。 朝からステーキ、 全然OK 好きな時に焼肉 どんとこいです。 ベーコン、ステーキ、焼肉、スペアリブ、角煮 魚もOK(貝類はダメみたいで…

クリスマスなのにどこかへ出かけるでもなく、 今日も今日とてお菓子やらお菓子やらお菓子やをポリポリムシャムシャと嫁さんと映画見ながらまったりグダグダとプロのデブ根性を夫婦で発揮しておりました。 夜は夜で取り敢えずチキン食っとけ的な。 ダイエット…

はい、 集いましたね我が家に、 クリスマスイヴイヴパーティーが開催されましたね！！！ 仕事から帰宅するといい匂い、 嫁さんと嫁さんの友達カップルがちょうどこぞってピザとモスチキンとポテトとオニオンリングというカロリーデストロイマッチを繰り広げ…

ダイエットを開始するにあたって、まず重要なのが自分の体重を知ることから、 ですが体重が80キロの大台に乗って此の方、体重を計っていない、 そう！ 現実を見ない日々を一ヶ月ほど過ごしていました、体重計の電池切れを言い訳に全然計っておらず現状何キロ…

さぁて！唐突に始まりましたよ！！ ダイエットブログにするのか、はたまた美味しい食べ物紹介ブログにするのか未だにハッキリしていない優柔不断丸出しのデブが、ベクトルがブレブレのままブログスタートさせました！ 身長162cm80キロの小学校のクラスに一人…