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ようするにマインドがぶた彦。

チビデブの肉団子野郎が自由気ままに40%ぐらいのやる気でダイエットに挑むブログです。

糖質制限ダイエット 4日目

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ここ2〜3日目グラム98円の牛肩ロースばっか貪ってます。

 

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肉肉、

 

 

 

 

 

はい、もちろん米やパンなどの炭水化物は食べてません。

 

 

 

 

 

 

意外と大丈夫です。 

 

 

 

 

甘いもの食べれないのがしんどい。

 

 

あと飲み物もお茶か水、

 

 

 

 

 

味気ない〜

 

 

 

 

生活の味気がないー

 

 

 

 

 

ポテチ食いたい。

カルピスソーダ飲みたい。

 

 

 

脂肪をエネルギー代謝とする夢の体質、

ケトーシス、ケトン体

 

人によってケトーシスに変化するタイミングが異なるそうですが、

 

どのくらいでなるのでしょうか

4〜5日じゃ意味無いでしょうが、トライアル的な感覚でね、

 

 

 

すでにもうラーメンが食いたくて仕方ない。

一蘭行きたい。