ケトジェニック再開4日目。 体重72.4キロ 再開からマイナス2キロ弱 最近肉とかチーズとか卵ばっか食べてるので、 野菜も食べなアカンでしかし。 ということで最近ハマってるチキンサラダを紹介致します。 キャベツの千切り・・・セブンで買えるやつ スモーク…